Respira Mar Saquarema.
Respira Mar Saquarema.
10/10/2025 (Sex) 16:00h até 12/10/2025 (Dom) 16:00h
Respira Mar – Saquarema
Imersão de Yoga e Natureza | Edição Yoga Amar
📅 Dias 10, 11 e 12 de Outubro
📍 Saquarema – RJ
Um convite para desacelerar, respirar e se reconectar com o corpo, a natureza e a alma. Durante três dias, vamos nos entregar à simplicidade e à força curativa do mar, em uma vivência profunda de autocuidado e presença.
🌿 A programação foi cuidadosamente pensada para te proporcionar bem-estar, leveza e conexão interior, com atividades que equilibram movimento, silêncio, partilha e diversão.
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✨ O que te espera:
• Práticas diárias de Yoga e Meditação
• Canoa Havaiana nas águas da lagoa
• Aulas de Surf para iniciantes ou praticantes
• Alimentação natural e leve, preparada com carinho
• Roda de partilhas e escuta consciente
• Momentos de descanso e contemplação
🛏️ Hospedagem em casa charmosa à beira da lagoa, a poucos minutos da praia, com conforto e acolhimento.
Essa imersão é para quem sente o chamado de retornar ao essencial.
Venha respirar o mar com a gente.
📲 Mais informações e inscrição:
(21) 96414-0200
@yogaa.mar
Ideia do cronograma sugerido: ( Podendo haver alteração )
Sexta-feira dia 10/10
15h ás 17h - Chegada e Abertura
18h- Boas vindas, apresentação do grupo e intenção.
20h - Jantar leve.
Sábado dia 11/10
6h - Prática de Yoga em jejum.
7h10 - Ativando o corpo.
8h- Café da manhã
9h30 - Preparação / Canoa Havaiana
13h- Almoço
Tempo livre
16h- Vivência RESPIRA.
18h-
20h- Jantar
Domingo dia 12/10
6h - Prática de Yoga em jejum.
7h10 - Treino
8h- Café da manhã
9h30 - Preparação da atividade.
13h- Almoço
15h- Encerramento/ retorno ao rio.