AULAS DE SURF | KAMILA MAR
Aulas de Surf com Kamila
Atleta de Longboard
O surf é muito mais do que um esporte é conexão com o mar, presença, confiança e evolução pessoal.
As aulas com Kamila, atleta de longboard, são voltadas para quem deseja aprender, evoluir e desenvolver segurança dentro da água, respeitando o ritmo de cada aluno.
Como funciona a aula
⏰ Duração total: 1h20
🧘♀️ 20 min – Aula Teórica
Preparação em terra com foco em:
- Técnicas respiratórias
- Consciência corporal
- Movimentos do corpo
- Posicionamento na prancha
- Segurança no mar
🌊 60 min – Aula Prática no Mar
Vivência dentro da água com foco em:
- Remada
- Entrada nas ondas
- Drops
- Leitura do mar
- Conhecimento da prancha
- Técnicas para evolução no surf
Sobre evolução no surf
O nível do aluno não está ligado ao tempo que surfa, e sim à agilidade, confiança e capacidade de lidar com as situações do mar.
✨ Nas primeiras aulas já é feita uma leitura do seu nível para direcionar melhor sua evolução.
Níveis das aulas
🌱 Iniciante
- Mar calmo
- Primeiros contatos com a prancha
- Bastante remada
- Entrada nas ondas com auxílio
Objetivo: criar intimidade com o mar e a prancha.
Ficar em pé será consequência do processo.
🌊 Intermediário
- Remada sozinha
- Entrar nas ondas com autonomia
- Leitura do mar
- Varar a arrebentação
- Sentar, virar e agir com agilidade
Importante
As aulas dependem das condições do mar para garantir segurança e melhor aproveitamento.
📍 Atendimento personalizado
🏄♀️ Método com vivência real