Aulas de Surf

Aulas de Surf

Grande parte da essência YOGA AMAR vem do surf. A energia do mar que nos envolve! 

O surf é um esporte popular em todo o mundo. Na prática, considerada de aventura por muitos, o "atleta" desliza em pé na superfície da água com ajuda de uma prancha, aproveitando uma onda que se quebra. 

Como funciona as aulas de surf pelo Yoga Amar. 

Tempo de duração da aula: 1:20 

20 min: Aula teórica - Técnicas respiratórias, movimentos com o corpo, consciência corporal. 

60 min: Aula prática no mar - Incluindo remada, drops, aprendendo sobre o mar e a prancha. 

O nível do aluno não condiz com o TEMPO de surf. E sim com a agilidade e capacidade de se portar diante as situações extremas no mar. 

* NAS PRIMEIRAS AULAS já farei uma leitura do seu NÍVEL de surf* 


Nível iniciante: Mar bem calmo, primeiros contatos com a prancha, bastante remada, vou empurrar nas ondas. ( Objetivo nas aulas, se familiarizar com a prancha e o mar ) - Ficar em pé será apenas consequência. Com calma e paciência você conseguirá. 

Nível intermediário: Primeiros contatos com a prancha, Remada sozinha para entrar nas ondas, leitura do mar, saber varar a arrebentação sozinha, sentar e virar com agilidade. 

OBS: Dependemos muitas vezes das condições do MAR.